全麦香蕉面包
| 煮饭给先生和孩子们吃,我就会尽量想办法弄美味又健康的东西来.这款面包到我手里就被我改得”面目全非”了，因为用了全麦面粉替代普通白面，把本来就有香蕉的缘故而黑黢黢不上照的一款点心折腾得更加风采尽失~~~~~~~~可是,我做东西主要目的很清楚:给家里人吃得好,然后和大家分享好的配方.所以,常常做我却怎么也拍不好它,请大家看方子而忽略它其貌不扬的外表呗! |
【食材与调料】
| 【主料】小麦面粉240g，香蕉5只，鸡蛋2只 |
| 【辅料】白糖80g，橄榄油100g，苏打粉1又1/2茶匙，盐1/2茶匙，香草精1茶匙 |
【制作步骤】
 | 1.先把三条香蕉去皮放碗里用叉子压成泥备用.有少许颗粒会使面包成品口感更丰富.烤箱预热到350华氏度/180摄氏度. |
 | 2.在一个大号搅拌碗中放入另外两条切段的香蕉白糖橄榄油鸡蛋和香草精. |
 | 3.用搅拌器中速打一分钟成糊状材料. |
 | 4.把香蕉泥加入到材料糊中拌匀. |
 | 5.全麦面粉加苏打粉和盐巴后直接筛到材料糊中. |
 | 6.用铲子拌均匀就好.这个不要用搅拌器了,不然面粉起筋就口感不好了. |
 | 7.把面糊入模.可以做玛芬的样子,还更节约能源,烤25—30分钟就可以了.但是做成面包样子放长形烤模中就要相对延长时间,大概是40分钟的样子.用牙签插入面包中央部位,不粘就是熟了.为了做帖子我这次分两种做,玛芬的先出炉,面包样子的再多烤一烤.烤熟后出炉放烤架上透气待凉就好了. |
【全麦香蕉面包做法小贴士】
| 小贴士这个方子的糖比原方减去近一半,原方黄油160克,这里我用橄榄油100克替代,因为比原方多了一只香蕉所以很湿润,口感并没有打折扣. 看过很多香蕉蛋糕的方子,有用普通面粉的有用低筋面粉的,我是觉得我自己这个试验品相对最健康的了^__^,写出来供大家参考. |
