秋葵炒鸡蛋
| 秋葵炒鸡蛋营养价值丰富，还具有补肾壮阳的功效，喜欢的可以经常食用 |
【食材与调料】
【主料】秋葵2个 |
| 【辅料】盐1勺，鸡精半勺，酱油半勺，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.秋葵要刷子刷洗干净备用 |
 | 2.鸡蛋打入碗里，加少许盐搅拌均匀 |
 | 3.把洗净的秋葵切成片 |
 | 4.锅里放油烧热，倒入鸡蛋快速翻炒，凝固即可盛出备用 |
 | 5.锅里重新放油，倒入切好的秋葵快速翻炒 |
 | 6.秋葵翻炒3分钟左右，加入盐，鸡精调味 |
 | 7.再倒入盛出备用的鸡蛋，加入酱油翻炒均匀即可出锅 |
 | 8.成品 |
 | 9.成品 |
【秋葵炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士秋葵选择比较嫩绿的，口感比较好 |
