清蒸带鱼
| 喜欢吃鱼,原汁原味的更利于健康.为了棒棒的身体,大家多吃少油少糖食物,预防高血压和高血糖.今天的带鱼是周末买的,很大很新鲜,很适合做蒸鱼。 |
【食材与调料】
| 【主料】带鱼300g |
| 【辅料】黄酒适量，盐适量，酱油适量，葱50g，姜50g |
【制作步骤】
 | 1.带鱼切段,洗净 |
 | 2.带鱼装盘 |
 | 3.放点黄酒 |
 | 4.放点酱油和盐 |
 | 5.放点姜片 |
 | 6.放点大蒜头 |
 | 7.隔水蒸20分钟,放点葱花 |
 | 8.好吃的带鱼蒸好了 |
【清蒸带鱼做法小贴士】
| 蒸鱼要用蒸鱼豉油 |
| 喜欢吃鱼,原汁原味的更利于健康.为了棒棒的身体,大家多吃少油少糖食物,预防高血压和高血糖.今天的带鱼是周末买的,很大很新鲜,很适合做蒸鱼。 |
| 【主料】带鱼300g |
| 【辅料】黄酒适量，盐适量，酱油适量，葱50g，姜50g |
| 1.带鱼切段,洗净 |
| 2.带鱼装盘 |
| 3.放点黄酒 |
| 4.放点酱油和盐 |
| 5.放点姜片 |
| 6.放点大蒜头 |
| 7.隔水蒸20分钟,放点葱花 |
| 8.好吃的带鱼蒸好了 |
| 蒸鱼要用蒸鱼豉油 |
