清蒸仓鱼
鱼很营养,蛋白质高。仓鱼的鱼骨少点,吃起来也好吃点,没那么费劲。但仓鱼很容易吃腻。蒸仓鱼时最好就配上较清淡的青菜一起吃。 |
【食材与调料】
【主料】仓鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,香菜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.香菜、葱、姜 | |
2.仓鱼杀好洗干净,打好刀花,洒上盐,再把姜丝铺在鱼身上 | |
3.烧开水再把鱼放入,蒸十分钟 | |
4.再把香菜、葱切好放在鱼身上 | |
5.淋点酱油 | |
6.另取一锅热油,淋在香菜、葱上面就OK了 |
【清蒸仓鱼做法小贴士】
一定要烧开水再放入鱼,蒸十分钟就行了。 |