青笋炒肉片
青笋,很常见,也有叫莴苣。它具有独特的营养价值,叶和茎都可食用,味道鲜美。因为其茎部肥大而脆嫩,口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,所以被广泛地运用于制作各种菜肴。可荤可素,可凉可热,口感爽脆,味道鲜香。我今天在青笋中又加入了昨天剩下的茭白,营养更丰富了。 |
【食材与调料】
【主料】青笋400g,猪肉40g |
【辅料】油适量,盐适量,茭白适量,红辣椒适量,一品鲜适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料都到位了 |
![]() | 2.青笋和茭白都切成片 |
![]() | 3.猪肉改刀切片用淀粉和清水拌一下 |
![]() | 4.热锅凉油 放入肉片 |
![]() | 5.放入葱花 煸炒变色 |
![]() | 6.放入一品鲜 |
![]() | 7.放入青笋茭白 |
![]() | 8.翻炒 放入适量的盐 |
![]() | 9.放入适量的盐 |
![]() | 10.出锅了 撒入一下红辣椒点缀 |
【青笋炒肉片做法小贴士】
青笋和茭白都不用焯水 |