青椒炒猪皮
猪肉皮富含胶质,可以补充人体内的胶原蛋白,女人天生爱美丽,更在意自己有一个光滑水嫩的肌肤,所以不惜使用高档化妆品,进出高档美容院,就是想要有好气色、好皮肤,可是用那些化妆品不知道有什么副作用,效果也没那么显著,所以,日常的食补就很重要了,猪皮就可以解决掉皮肤的许多问题。 |
【食材与调料】
【主料】猪皮200g,青椒150g |
【辅料】八角3个,桂皮1段,姜2片,葱4根,盐适量,酱油适量,白糖适量,鸡精适量,蒜3瓣 |
【制作步骤】
1.把猪皮上面的毛拔掉,洗净,放入锅中,同时放入八角,桂皮,姜,和葱白,煮到用筷子能轻松捅破猪皮。 | |
2.煮好的猪皮捞出来,放凉,把猪皮上面的油剐干净,不然吃起来会油腻的。 | |
3.把猪皮切丝,青椒,蒜,姜,葱切好备用。 | |
4.锅中放入适量的油,烧热后把葱姜蒜放下去爆香,然后把青椒放进去翻炒片刻。 | |
5.青椒炒片刻后,肉皮放到锅中翻炒。 | |
6.放入酱油,盐,糖,鸡精和一点点的醋即可 |
【青椒炒猪皮做法小贴士】
小贴士1煮猪皮的水要刚刚瞒过猪皮,不然不结冻。2煮好的猪皮汤可以留着做猪皮冻,包饺子的时候放馅里面,使肉馅更鲜美。 |