清炒油菜心
| 颜色翠绿的油菜心，丰富的维生素，是秋季不可缺少的一道菜，快来为你家餐桌增加一道明亮的色彩吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】油菜心400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.油菜心洗净沥干水分 |
 | 2.锅里放油，烧热 |
 | 3.倒入油菜心 |
 | 4.炒至微微焉下去加入适量盐，翻炒均匀 |
 | 5.装盘 |
【清炒油菜心做法小贴士】
| 炒青菜速度要快，以免营养流失 |
| 颜色翠绿的油菜心，丰富的维生素，是秋季不可缺少的一道菜，快来为你家餐桌增加一道明亮的色彩吧。 |
| 【主料】油菜心400g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.油菜心洗净沥干水分 |
| 2.锅里放油，烧热 |
| 3.倒入油菜心 |
| 4.炒至微微焉下去加入适量盐，翻炒均匀 |
| 5.装盘 |
| 炒青菜速度要快，以免营养流失 |
