芹菜炒五花肉
芹菜的营养价值丰富,饮食与健康中: 芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁 性贫血、经期妇女食用。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g,芹菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,花椒粉适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
1.五花肉切片备用 | |
2.芹菜切段、辣椒切片备用 | |
3.热锅放少许油,挑选出五花肉煸出油 | |
4.两面都煸至焦香 | |
5.放入剩余瘦肉,翻炒均匀 | |
6.放入芹菜、辣椒 | |
7.放入适量盐 | |
8.放入酱油 | |
9.放入少许花椒粉 | |
10.翻炒均匀关火 | |
11.装盘即可 |
【芹菜炒五花肉做法小贴士】
小贴士芹菜在锅中略炒即可,保证它的脆感。 |