茄子虾皮粉

03-29 投稿:雨润海棠
茄子是夏季最热门的食材之一,也是为数不多的紫色蔬菜,营养价值极其丰富,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的蔬菜。

【食材与调料】

【主料】茄子30g
【辅料】花生油20ml,盐少量,酱油15ml

【制作步骤】
茄子虾皮粉 1.准备食材:将茄子用酱油腌制一会
茄子虾皮粉 2.热锅放油,放入虾皮炒至干爽变脆
茄子虾皮粉 3.将茄子放入锅中
茄子虾皮粉 4.翻炒一会
茄子虾皮粉 5.放入粉丝
茄子虾皮粉 6.放入适量水炖一会
茄子虾皮粉 7.放入少许盐即可
茄子虾皮粉 8.做法简单,很美味呢

【茄子虾皮粉做法小贴士】
小贴士茄子腌制一会去除水分,水要根据粉丝的吸水性决定用量,要一次加足

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