茄汁海鲈鱼
年夜饭的餐桌上和过年时候聚餐一定少不了鱼。俗话说“无鱼不成席”,余与鱼同音,象征着日子过着红红火火,年年有余(鱼),也寄托着人们的来年美好的希望。 这条海鲈鱼说是野生的,买的时候活蹦乱跳,按照平时的烹饪方法肯定是清蒸最佳首选,这不大过年的,做一道茄汁味的,红红火火来道应景年菜,做法和松鼠鱼差不多,酸酸甜甜很鲜美。营养也相当丰富,深受大家的喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】海鲈鱼750g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,高度白酒适量,生粉适量,面粉适量,番茄沙司适量,生抽适量,水淀粉适量,松仁适量 |
【制作步骤】
1..准备松仁 | |
2.热锅用小火把松仁炒香待用 | |
3.海鲈鱼洗净 | |
4.把海鲈鱼头尾都切下,用刀鱼身沿着脊骨片开去掉脊骨 | |
5.鱼身横竖切成花刀 | |
6.和鱼头鱼尾一起放入碗中加入盐,高度白酒和生粉,轻轻抓匀腌制半小时 | |
7.之后把鱼均匀的拍上面粉 | |
8.热锅温油鱼皮朝下下入鱼 | |
9.炸至微黄捞起 | |
10.再一次放入鱼,油温也升高了把鱼推向一边,用勺子把热油淋在鱼身上至金黄色后捞起 | |
11.. 再把鱼头和鱼尾煎炸至金黄酥脆捞起,放入盆中,摆好鱼型。 | |
12.锅内先倒入一小碗清水加入番茄沙司 | |
13.加入生抽大火烧开 | |
14.加入白糖尝试调整酸甜味 | |
15.用水淀粉勾芡后熄火 | |
16.淋在鱼肉上,撒上松仁即可 |
【茄汁海鲈鱼做法小贴士】
1,炒松仁的时候一定要用小火,而且要不断的翻炒以免炒焦。 2,茄汁味可以边烧边尝试调整,一直调到自己喜欢的口味即可。 3,煎炸的时候要控制火候,油温偏高适当转小火。能确保把鱼炸的酥脆不焦。 |