茄泥丸子

01-04 投稿:深秋绿叶
周末双休在家不知道吃点啥,想来想去决定弄点清淡营养的,正好院子里的茄子结了不少,就用它来做个丸子吧。

【食材与调料】
【主料】精肉150g,茄子 3个
【辅料】蚝油适量,盐适量,花椒面适量,料酒适量

【制作步骤】
茄泥丸子 1.家小院的茄子
茄泥丸子 2.选几个小的嫩的,洗净,蒸十分钟
茄泥丸子 3.冰箱里无猪肉了,就拿一小块鸡肉大约150克
茄泥丸子 4.切块
茄泥丸子 5.腌料。煨一会儿,盐、料酒、花椒面
茄泥丸子 6.放在料理机里
茄泥丸子 7.打成泥
茄泥丸子 8.茄子也打成泥
茄泥丸子 9.盘中放葱断两个
茄泥丸子 10.打成丸子型放在平盘里上锅蒸十五分钟。
茄泥丸子 11.还剩下好多馅
茄泥丸子 12.蒸熟了,盘里浸出汤汁。倒回锅里放蚝油调汁,浇回
茄泥丸子 13.有香菜点缀
茄泥丸子 14.午餐合影
茄泥丸子 15.利用蒸锅小做几张蒸饼。因家里没馒头了,外面还下着雨主食只能自己解决了
茄泥丸子 16.蒸饼卷菜
茄泥丸子 17.只剩下一张。好饱

【茄泥丸子做法小贴士】
蒸锅的菜营养不流失,养胃易消化!

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