皮蛋鱼片汤

05-13 投稿:ying183
皮蛋具有清凉、明目、平肝之功,草鱼则有平肝、祛风之效。这道汤适合夏季食用,具有清热解毒、润泽肌肤和帮助消化的作用。

【食材与调料】
【主料】草鱼半条,皮蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,料酒适量,蛋清2个,生粉适量

【制作步骤】
皮蛋鱼片汤 1.将草鱼 皮蛋 姜 葱清洗干净
皮蛋鱼片汤 2.去掉鱼肚上的骨头和鱼背上的鱼皮
皮蛋鱼片汤 3.鱼肉片成薄片,加料酒、盐、蛋清、生粉腌制十分钟
皮蛋鱼片汤 4.皮蛋和葱、姜切好
皮蛋鱼片汤 5.起油锅,将葱姜煸香放入皮蛋,煎至香味出来,加适量水煮开后继续中火煮2-3分钟
加入鱼片稍2~3分钟,加盐、鸡精、枸杞即可
皮蛋鱼片汤 6.成品上桌了!

【皮蛋鱼片汤做法小贴士】
注:去鱼皮的方法
刀从靠鱼尾的位置切到鱼皮后刀身呈30度角顺着鱼皮向前推切,这样鱼皮和鱼肉都是完整的

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