皮蛋豆腐
很喜欢吃皮蛋,皮蛋清凉去火,泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。经常熬夜唱k的同学可以吃点皮蛋,可以治疗咽喉痛,声音嘶哑,眼痛、牙疼,耳鸣眩晕。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐1块,皮蛋2个,青葱适量 |
【辅料】辣椒油1茶匙,盐2g,酱油适量,陈醋适量,砂糖适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.豆腐隔水蒸熟 | |
2.用小勺把豆腐压碎,加盐和麻油拌一下装盘 | |
3.皮蛋切小块,码在豆腐上面 | |
4.青葱切末 | |
5.用酱油、陈醋、砂糖、辣椒油调成酱汁,加入青葱末 | |
6.把酱汁倒在皮蛋豆腐上就可以啦 |
【皮蛋豆腐做法小贴士】
调料可以根据自己的口味自行调整,加点蒜末更好吃 |