排骨炖双菇
喜欢菌菇类的食材,味道好又健康。每天在家庭食谱中选用一两种菌菇,对全家健康是大有益处。今天选用金针菇和杏鲍菇,和排骨一起炖煮,煮可以最大程度的保持食材本身的营养和味道 |
【食材与调料】
【主料】排骨800g,杏鲍菇200g,金针菇200g,胡萝卜100g |
【辅料】八角2个,盐4g,姜10g,黄酒20g,胡椒粉3g,干辣椒2个,鲜柠檬片3片,青菜适量 |
【制作步骤】
1.金针菇一定要选细嫩的,粗的会老,不好吃 | |
2.排骨切段洗净 | |
3.排骨放入清水中,加入柠檬一片,姜两片,黄酒10毫升 | |
4.焯水去掉血沫和杂质 | |
5.焯好后捞出备用。这样处理过排骨没有肉腥味。 | |
6.金针菇切掉根部洗净 | |
7.杏鲍菇洗净切片 | |
8.重新切两片柠檬放入排骨中, | |
9.压力锅中加温水,放入排骨,八角,姜,辣椒,黄酒及柠檬片都放入,加压,上汽后压10分钟 | |
10.压好的排骨 | |
11.加盐,胡椒粉 | |
12.双菇下锅,加一点胡萝卜片配色 | |
13.炖煮5--8分钟 | |
14.炖好后加少许青菜配色,少许香葱提味,盛出时滴上几滴香油即可上桌 |
【排骨炖双菇做法小贴士】
加入菌菇后时间以菇类软烂为标准,可以依据自己喜欢的程度来炖。 |