糯米酿苦瓜
晨运回来路经大型农贸市场,里面有各种各样的新鲜蔬菜上市了,品种也多的让人眼花缭乱,都想买一点回家,想想冰箱里还有一点蔬菜,最后只买了几根苦瓜回来,一看见苦瓜,心里便有了计划,做糯米酿苦瓜,爸爸的拿手菜,虽然自己没试过亲手做过这道菜,吃多了,也经常看爸爸制作,每个细节和味道都深深印在脑海中,吃货本身对食物敏锐的悟性,一点也难不了我哈~ |
【食材与调料】
【主料】苦瓜500g,糯米100g,猪肉末80g,干冬菇80g |
【辅料】油适量,鱼露适量,鸡粉少许,淀粉少许,白糖少许,蚝油1汤匙,干葱头2个 |
【制作步骤】
1.备好食材:苦瓜、糯米、肉末、干葱头、干冬菇 | |
2.糯米、干冬菇洗净,再换水浸泡片刻,第二道浸泡的冬菇水留起别倒掉,等会一起倒入电压力锅内 | |
3.冬菇剁碎,葱头去皮去须,剁碎 | |
4.各种剁碎的末放入大碗中,调入盐、鸡粉、淀粉、鱼露搅拌均匀 | |
5.倒入浸泡好的糯米 | |
6.再次拌匀 | |
7.苦瓜洗净对半切断,掏空瓜子和瓜囊 | |
8.填上馅料 | |
9.放入电压力锅内 | |
10.倒进冬菇水,再加少许清水 | |
11.通电,选择煮豆类的功能键就可以了,时间到后让电压力锅自动解压,开盖舀起,剩余的汤汁倒进炒锅中,加上适量盐、蚝油煮浓稠,淋在苦瓜上面即可 |
【糯米酿苦瓜做法小贴士】
小贴士用电压力锅可以把糯米焖的很绵烂,馅料里的味道渗入苦瓜皮上,非常好吃,喜欢吃苦瓜的朋友吃这道菜可以不用煲米饭了,一道菜里有米饭有肉还有冬菇配菜。电压力锅工作12分钟这个菜就很适合,炖久了苦瓜会烂,外形会打折。 |