酿南瓜花
相机买不到一年就坏了,心情有些郁闷,做好的菜只能用手机拍照,大家也就凑合的看吧。春末夏初的时候正是南瓜苗开花的的季节。瓜藤上每天都开有不少的南瓜花,蜜蜂围绕着这些花朵,辛劳的忙碌着。南瓜花金黄鲜艳,且是营养学家推崇的“全能蔬菜”。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜花10朵,猪肉末500g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,白砂糖适量,胡椒粉适量,玉米淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.瓜花去花心,去皮。洗净待用 |
![]() | 2.肉末加入盐,白砂糖,味精,胡椒,淀粉,少许清水,搅匀腌制,待用 |
![]() | 3.将腌制好的肉末酿入瓜花中 |
![]() | 4.全部酿好摆入碟中,准备上笼蒸 |
![]() | 5.蒸锅烧开水,放入酿好的瓜花,大火蒸。= |
![]() | 6.蒸酿瓜花的时候,用少许淀粉和水调成水淀粉,待用 |
![]() | 7.瓜花蒸10分钟后,出锅 |
![]() | 8.将碟中的汤汁避出,待用 |
![]() | 9.取一口净锅加入植物油 |
![]() | 10.将汤汁倒入烧开 |
![]() | 11.倒入水淀粉勾成薄芡 |
![]() | 12.待汤汁煮至透明,关火 |
![]() | 13.淋在瓜花酿上,即可 |
【酿南瓜花做法小贴士】
南瓜花是很脆弱的,剥和洗的时候要很小心。 酿的肉馅可以添加别的配菜,如虾皮,香菇,豆腐…… |