南瓜汤团粥
| 南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。把南瓜打成泥做成粥，爽滑可口好喝。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜泥250g，糯米粉40g，汤团12个 |
| 【辅料】水适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.把汤团煮熟盛出。 |
 | 3.糯米粉用水调开。 |
 | 4.把南瓜泥倒入锅中，加水烧开。 |
 | 5.放冰糖。 |
 | 6.加一小勺糯米粉，不停搅拌，再加一小勺搅拌，一直到糯米粉加完。 |
 | 7.不停搅拌，以防粘锅。 |
 | 8.最后倒入汤团即可。 |
【南瓜汤团粥做法小贴士】
| 加糯米粉时不停搅拌，以防粘锅。 |
