木瓜银耳汤
| 木瓜银耳汤既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】木瓜半个 |
| 【辅料】银耳适量，红枣适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好半个木瓜。 |
 | 2.准备好备料。 |
 | 3.莲子先下锅煮透。 |
 | 4.下银耳和红枣一起煮。 |
 | 5.最后下木瓜和枸杞子。 |
 | 6.煮好后下冰糖出锅。 |
【木瓜银耳汤做法小贴士】
| 小贴士银耳一定要提前泡发好。 |
| 木瓜银耳汤既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力。 |
【主料】木瓜半个 |
| 【辅料】银耳适量，红枣适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量 |
| 1.准备好半个木瓜。 |
| 2.准备好备料。 |
| 3.莲子先下锅煮透。 |
| 4.下银耳和红枣一起煮。 |
| 5.最后下木瓜和枸杞子。 |
| 6.煮好后下冰糖出锅。 |
| 小贴士银耳一定要提前泡发好。 |
