木耳炒黄豆芽
之前看电视上说市面上很多豆芽都是毒豆芽,看着心里就怕怕的,虽然我不是经常吃豆芽的,可是偶尔也会买的,后来自己在家就学着发豆芽了,发现自己发的豆芽还不错,涨势很好,而且比外面卖的香很多呢,这次就拿自己发的豆芽跟木耳一起炒的,加点五花肉非常香,关键是吃着健康。 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳100g,黄豆芽150g,五花肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,鸡精适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.黑木耳提前泡发后沥干水分洗净。 | |
2.豆芽把根部剪掉洗净。 | |
3.五花肉切薄片。 | |
4.锅中倒入少许油把五花肉倒入煎。 | |
5.中小火慢慢把五花肉内的油脂煎出。 | |
6.加入适量生抽。 | |
7.加入切碎的蒜米爆香。 | |
8.把黑木耳倒入炒一分钟。 | |
9.把豆芽倒入继续翻炒。 | |
10.炒至豆芽变软加入适量盐。 | |
11.加少许鸡精。 | |
12.淋出锅前淋少许蚝油即可。 |
【木耳炒黄豆芽做法小贴士】
小贴士蚝油要最后再放才会味道好。 |