生姜蜂蜜水
| 人家都说一白遮三丑，皮肤问题对于很多女生而言，是一个永远困扰的话题其实我的皮肤一直都算挺好的，基本不长痘，偶尔上火冒一颗，其实和我这么多年的保养和护理是脱不了关系的，但是我一直觉得吧外敷不如内调，这句话还是有一定的道理的因为脸部或者是身体哪里出现了问题肯定和内部是有直接的关系的 今天就和大家介绍一款调理养颜茶:生姜蜂蜜茶生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用，蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血.............. |
【食材与调料】
【主料】生姜1块 |
| 【辅料】红茶包适量，蜂蜜适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有需要的材料，生姜最好用老一点的姜，这样效果更好，我今天用的不是特别老 没出门还是前几天买的，妹妹的皮肤一直不好，老是冒豆，今天她在家所以就煲来给她喝 |
 | 2.生姜用水洗干净即可，不用去皮 |
 | 3.生姜切薄片备用 |
 | 4.把红茶包和生姜片一起放入壶中，用九十度以上水冲泡 |
 | 5.等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）大家知道高温会泡坏蜂蜜本身的营养 |
 | 6.我用的蜂蜜是老家爸妈寄过来给我的土蜂蜜，味道比较纯，超市里的蜂蜜都添加了添加剂 吃不太习惯，当然没有的普通蜂蜜也可以哦 |
 | 7.经常喝生姜蜂蜜水，可以提高人体的免疫力，使你的身体更加的健康，很多疾病就会远离你的身边....... |
【生姜蜂蜜水做法小贴士】
| 小贴士1.生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。 姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”， 蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效 3.生姜性温，可以起到通经活血的作用，而蜂蜜可以增强人体的抵抗力，使你容光焕发。所以，当生姜和蜂蜜搭配在一起后，它们的养颜功效就会特别明显了 |
