肉末炒胡萝卜木耳
| 吃黑木耳能养血朱颜，令人的肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，黑木耳是养颜美容之佳品，含有丰富的蛋白质，。胡萝卜是一种质脆，味美，营养丰富的家常蔬菜，胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜还可以祛斑，美白，还能益肝明目。 |
【食材与调料】
| 【主料】黑木耳50g，肉末50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，胡萝卜半根 |
【制作步骤】
 | 1.食材 |
 | 2.黑木耳洗净，胡萝卜切片 |
 | 3.热油锅，倒入肉末 |
 | 4.加料酒，盐，糖少许的水，翻炒 |
 | 5.加入黑木耳，胡萝卜，翻炒 |
 | 6.翻炒至2分钟，即可出锅 |
【肉末炒胡萝卜木耳做法小贴士】
| 黑木耳要预先浸泡 |
