魔芋炖鸭子
据古籍载,魔芋有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤的功能,主治肿痛、丹毒、肺结核、颈淋巴结核、毒蛇咬伤、皮肤皱裂等症。魔芋还具有减低血压、防治心血管疾病、降脂、减肥、开胃、防癌、保鲜等作用。 |
【食材与调料】
【主料】鸭肉500g |
【辅料】油适量,盐适量,魔芋适量,草菇适量 |
【制作步骤】
1.魔芋豆腐 | |
2.剁成小块的半片鸭(有的人说半片鸭炒了腥臭味太大,其实是鸭屁股那一块没切干净) | |
3.掰成小块的草菇 | |
4.葱姜蒜(多放姜去鸭子腥味) | |
5.炒锅里加一点点水,花椒 辣椒丝熬煮一下,炒干了再放油,更出味 | |
6.少量油(半片鸭很肥的,翻炒时会出很多油) 锅热了爆香葱姜蒜 | |
7.倒入鸭块翻炒 | |
8.重要的调味料,郫县豆瓣酱 | |
9.来一勺,添味又添色 | |
10.翻炒至鸭子出油 | |
11.加入魔芋豆腐 | |
12.加入草菇,接着翻炒 | |
13.草菇沾满菜汁时,倒入压力电饭煲选快煮,不用加水,因为豆瓣酱是咸的,加适量的盐和鸡精 | |
14.10分钟后,成了!!!!!!!再来碗米,得劲!!! 或者支个电火锅当底锅,涮菜吃。也很爽!!!!! |
【魔芋炖鸭子做法小贴士】
没有电饭煲,就要添点水,多炖一会了 |