孜然鸭片
冬春季节鸭肉可以起到生精补气的作用,柿子椒包含多种维生素,加上孜然调味,是一道很下饭的家常肉菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸭肉300克,柿子椒3个 |
【辅料】葱姜蒜适量,食用油适量,白砂糖适量,盐适量,老抽生抽适量,孜然适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备适量葱姜蒜,大蒜一个切片,一个切沫。 |
![]() | 2.生鸭肉切片,建议用鸭胸肉,脂肪含量适中,不用剔骨。 |
![]() | 3.孜然粉,如果没有尽量碾碎。 |
![]() | 4.鸭肉入豌,加葱姜蒜,生抽,淀粉,盐,料酒,拌匀腌制10分钟。 |
![]() | 5.锅热后入油,爆香蒜片。 |
![]() | 6.将腌制好的鸭片倒入锅中翻炒。 |
![]() | 7.鸭肉很快变色后立即加入柿子椒翻炒。 |
![]() | 8.加适量生抽,酱油提味。 |
![]() | 9.全程中火,或者小火。 |
![]() | 10.然后放少量糖和适量孜然提味。 |
![]() | 11.放入适量食盐,如果已经有味道,可略过。 |
![]() | 12.出锅,配上一碗米饭,香味可口。 |
![]() | 13.第一次发布菜肴,补一张柿子椒的,不好意思,呵呵。 |
【孜然鸭片做法小贴士】
小贴士此道菜关键是用油的量和火候的掌握,鸭肉含脂肪较鸡肉多,油多了口感腻,火候小了口感生,火候过了肉就老了。 |