墨鱼炒西芹
我今上个既清淡、清香又嫩的墨鱼炒西芹。平时吃点简单又不失营养的菜,对身体可有利,相信大家都比较喜欢吧。 |
【食材与调料】
【主料】墨鱼300g,西芹100g |
【辅料】盐适量,料酒适量,鸡精适量,油适量 |
【制作步骤】
1.食材准备:墨鱼、西芹。 | |
2.墨鱼洗净,切条,西芹洗净切片。 | |
3.锅热水,放入墨鱼焯一下,捞出。 | |
4.锅热油,放入墨鱼,放料酒,快速翻炒,捞出。 | |
5.锅热油,放入西芹和盐、快速翻炒后。 | |
6.接着放入墨鱼,继续翻炒,盖上盖,焖烧半分钟,最后放入鸡精,再翻拌后关火,上桌。 |
【墨鱼炒西芹做法小贴士】
墨鱼炒之前,要用热水焯一下。 |