焖炒猪肝
猪肝补铁,补血,很家常的一个菜式呀! |
【食材与调料】
【主料】猪肝250g |
【辅料】香葱头适量,姜片适量,食油适量,料酒1瓶盖,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好香葱头,并且切成段备用 | |
2.猪肝切片,放入姜片,再放一瓶盖米酒,让它腌制一会儿,大约5分钟以上(有料酒就更好,我没有,那就米酒吧,比较原始) | |
3.锅热了,放油,在油里放一点盐 | |
4.放猪肝进去煎第一面,注意碟子底部的血水不要放进去,只放猪肝就好,放进去之后不要马上翻炒,让它在油里煎一会,大约半分钟 | |
5.好了,翻炒,煎另一面,同样让它在油里煎一会儿 | |
6.当两面都煎得表面颜色变熟的样子,猪肝看起来形状也变挺了,就可以连续翻炒一会儿了 | |
7.好了,接下来沿着锅边放水一圈,闷一下猪肝,把猪肝焖熟并且入味,大约一分来钟 | |
8.最后调味,加一点蚝油 | |
9.再加一点酱油 | |
10.翻炒均匀 | |
11.洒如香葱头,你看这时候菜的汤汁蒸好沿着菜边缘冒泡,这时候的汤汁分量就是刚刚好的了,起锅 | |
12.完成了。很家常,很普通,希望大家别见笑 |
【焖炒猪肝做法小贴士】
小贴士提前用姜片和酒腌制猪肝,能去腥,又能保持猪肝的鲜味 |