梅干菜烧鸡爪
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。。。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪40g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.食材:鸡爪(已清洗焯水)、梅干菜(已泡发清洗) | |
2.将已焯水的鸡爪放在案板上剁开,待用。 | |
3.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的梅干菜翻炒翻炒。 | |
4.接着,合入剁开的鸡爪翻炒一下。 | |
5.然后,加适量的清水。 | |
6.加适量的料酒。 | |
7.加适量的生抽。 | |
8.加适量的白糖。 | |
9.加适量的盐。 | |
10.调味煮开。 | |
11.最后,烧煮至汤汁差不多了,即成。 |
【梅干菜烧鸡爪做法小贴士】
小贴士随意做 |