芒果牛奶冰棍
| 芒果（Mangifera indica），漆树科。是一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生；性凉，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。 |
【食材与调料】
【主料】芒果1个，牛奶200ml |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.芒果切丁放入料理机 |
 | 2.加入适量白糖 |
 | 3.倒入牛奶 |
 | 4.搅打好 |
 | 5.稍微过滤 |
 | 6.倒入模具后插入冰棍棒后放入冰箱冷冻即可 |
【芒果牛奶冰棍做法小贴士】
| 小贴士很简单，无技巧 |
