麻辣羊血豆腐
羊血性平、味咸,入脾经;有活血、补血、上血化瘀之功用;豆腐味甘、咸、性寒、无毒。有宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血功效。 |
【食材与调料】
【主料】羊血2根 |
【辅料】油适量,郫县豆瓣适量,花椒粉适量,味极鲜适量,盐适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.豆腐切块 | |
2.羊血切块 | |
3.蒜苗切段 | |
4.锅中倒油,油热后倒入郫县豆瓣炒出香味,再倒入羊血豆腐翻炒 | |
5.倒入花椒粉,味极鲜,盐,蒜苗翻炒均匀 | |
6.倒入鸡精,翻炒均匀,出锅 |
【麻辣羊血豆腐做法小贴士】
小贴士炒的过程中尽量少翻动 |