韭菜炒羊血
猪血或羊血等在邹城统称为“红豆腐”,且有一道叫做红白豆腐的堪称为经典。血豆腐又叫“液体肉”,血豆腐有补血养血,改善气色的作用,而且还有清理肠胃,润肺的功效,特别适合在矿山工作的人员食用,最适合的还是爱抽烟的男士,经常吃一点可润肺,还能清除肠胃脏污。 |
【食材与调料】
【主料】羊血300g |
【辅料】油10g,盐适量,剁椒适量,韭菜适量 |
【制作步骤】
1.韭菜择洗干净后切小段,羊血洗净切成大块。 | |
2.炒锅里油热后倒进剁椒小火炒出红油 | |
3.放进羊血小火翻炒。 | |
4.倒进一杯清水,调进精盐小火煮5分钟。 | |
5.洒上韭菜段,炒匀。 |
【韭菜炒羊血做法小贴士】
小贴士无 |