绿豆小米汤粥
小米绿豆粥,全名:山西小米绿豆粥。小米绿豆粥不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆适量,小米适量 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.清洗绿豆和小米 | |
3.倒入高压锅里放入1200毫升水 | |
4.按上煮粥键 | |
5.20分钟高压锅好了,释放高压锅压力,盛碗 |
【绿豆小米汤粥做法小贴士】
小米绿豆粥,全名:山西小米绿豆粥。小米绿豆粥不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。 |
【主料】绿豆适量,小米适量 |
【辅料】水适量 |
1.准备好食材 | |
2.清洗绿豆和小米 | |
3.倒入高压锅里放入1200毫升水 | |
4.按上煮粥键 | |
5.20分钟高压锅好了,释放高压锅压力,盛碗 |