绿豆大麦粥
很喜欢大麦粥滑爽的口感。平时我们这里容易买到的都是小麦仁。这次在超市里发现了包装很好的裸大麦,赶紧买了一袋回来熬粥。大麦有两大功效,健脾和胃、消暑解热。夏季常喝大麦粥好处多多! |
【食材与调料】
【主料】绿豆50g,裸大麦50g |
【辅料】清水1000ml |
【制作步骤】
1.准备大麦。 | |
2.准备绿豆。 | |
3.淘洗干净。 | |
4.放入电压力锅中,加4碗水,大约1000ml。 | |
5.选择煮豆键,煮熟自然泄压。 |
【绿豆大麦粥做法小贴士】
小贴士这个比例熬出的粥比较稀,可以多加点米。稠稠的也好喝。 |
很喜欢大麦粥滑爽的口感。平时我们这里容易买到的都是小麦仁。这次在超市里发现了包装很好的裸大麦,赶紧买了一袋回来熬粥。大麦有两大功效,健脾和胃、消暑解热。夏季常喝大麦粥好处多多! |
【主料】绿豆50g,裸大麦50g |
【辅料】清水1000ml |
1.准备大麦。 | |
2.准备绿豆。 | |
3.淘洗干净。 | |
4.放入电压力锅中,加4碗水,大约1000ml。 | |
5.选择煮豆键,煮熟自然泄压。 |
小贴士这个比例熬出的粥比较稀,可以多加点米。稠稠的也好喝。 |