美妙下午时光#多效护
| 五一小假，可以好好放松一下，午后阳光暖暖，空气弥漫了无数让人身心轻松的因子，家里还有些燕窝，之前因为没有电炖盅，总是懒的去做。现在有可蒸煮的电热饭盒，牛奶炖燕窝也是一件非常简单的事情了。说做就做吧，上面做几个糯米丸子是给仔仔的，最底层熬点绿豆粥，可以一直保温到晚上喝。一招制胜，就是这么任性哈~ |
【食材与调料】
【主料】燕窝1盏 ，牛奶120g，枸杞5粒 ，绿豆30g ，小米40g，纯净水450g |
| 【辅料】调制好的肉馅50克 ，糯米适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.燕窝提前浸泡5个小时，顺纹理撕开，反复冲洗表面细毛。 |
 | 2.加入牛奶和冰糖。 |
 | 3.肉馅分成约15克一份，团成圆形。 |
 | 4.表面粘一层提前浸泡好的糯米。 |
 | 5.小米、绿豆、水放入底层容器。 |
 | 6.饭盒接通电源，时间设置1个小时。 |
 | 7.时间到，焖制5分钟。 |
 | 8.牛奶燕窝表面放几粒枸杞装饰，搭配几块奥利奥，美美的下午时光。 |
 | 9.成品图。 |
【美妙下午时光#多效护做法小贴士】
| 小贴士1因为底层放了绿豆，所以时间设置为1个小时，如果只是炖燕窝40-45分钟即可。 2调肉馅材料：葱姜酱油盐各适量，再放入一个蛋清，搅拌上劲即可。馅料松软一些口感更佳。 3饭盒具保温功能，做好的粥可在饭盒中保温。 |
