绿豆莲藕粥
| 辣椒吃多了，上火了，莲藕是下火的，绿豆也是下火的，绿豆莲藕一起就更下火了吧，然后再多加点水，烧出来的汤当茶水喝，再加点蜂蜜，加快下火速度 |
【食材与调料】
| 【主料】莲藕200g，绿豆100g，大米100g |
| 【辅料】水适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米绿豆洗净 |
 | 2.莲藕切片 |
 | 3.砂锅中放入洗净的绿豆、大米、莲藕，加入适量的水，大火烧开转小火烧半小时左右 |
 | 4.这样就可以关火了 |
 | 5.盛出来放凉，然后加入蜂蜜 |
【绿豆莲藕粥做法小贴士】
| 如果加蜂蜜就要等凉了再加 |
| 辣椒吃多了，上火了，莲藕是下火的，绿豆也是下火的，绿豆莲藕一起就更下火了吧，然后再多加点水，烧出来的汤当茶水喝，再加点蜂蜜，加快下火速度 |
| 【主料】莲藕200g，绿豆100g，大米100g |
| 【辅料】水适量，蜂蜜适量 |
| 1.大米绿豆洗净 |
| 2.莲藕切片 |
| 3.砂锅中放入洗净的绿豆、大米、莲藕，加入适量的水，大火烧开转小火烧半小时左右 |
| 4.这样就可以关火了 |
| 5.盛出来放凉，然后加入蜂蜜 |
| 如果加蜂蜜就要等凉了再加 |
