萝卜丝猪肉馅饼
现在正是吃萝卜的好时候,多吃萝卜还可以预防感冒呢!萝卜丝馅饼好吃又营养! 是很有特色的山东特色小吃, 其特点色泽金黄,外脆里香。 萝卜我用的是白萝卜,白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜 500g,猪肉馅300g,面粉500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.面粉用凉水和成软一点的面团,饧至30分钟。 | |
2. 把萝卜擦成丝。 | |
3.萝卜丝放到沸水里汆烫一下。捞出稍凉, | |
4. 稍凉后用刀斩几下。挤干水分备用。 | |
5.猪肉馅中加入葱姜 酱油 盐 鸡精 蚝油 。 | |
6. 搅打均匀。 | |
7.加入挤干水分的萝卜丝。 | |
8. 加入香油搅拌均匀。 | |
9.饧好的面做成一个个大小等同的面剂。 | |
10.取面剂一个,用轴擀成圆饼片,加入馅料。 | |
11.包成包子状,包严收好口,揪去收口的多余面边。 | |
12. 电饼铛烧热放少许油。 | |
13. 将馅饼收口朝上,放进电饼铛中。 | |
14. 盖上盖子,烙至两面金黄即可。 |
【萝卜丝猪肉馅饼做法小贴士】
萝卜是也可用盐腌1小时,挤干水分. |