萝卜丝馅饼
现在正是吃萝卜的季节,而且萝卜的价格也便宜,就用萝卜丝做馅饼可做早餐,萝卜可生津止渴,化痰止咳,消食,止血凉血,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤,均衡营养。 |
【食材与调料】
【主料】全麦粉500g,萝卜丝馅200g |
【辅料】油适量,水250g,酵母5g |
【制作步骤】
1.把所有食材搅拌揉成光滑面团发酵 | |
2.发酵至2到2.5倍 | |
3.分成8小团醒10分钟 | |
4.取一面团揉成碗状 | |
5.放入萝卜丝馅收口 | |
6.搓成圆团压扁 | |
7.平底锅放油加热 | |
8.放入馅饼煎 | |
9.煎至两面金黄出锅 |
【萝卜丝馅饼做法小贴士】
面粉不要揉得太硬,否则做出的馅饼不松软 |