萝卜丝鲫鱼汤
鲫鱼肉质鲜嫩,是我家饭餐上鱼类的首选,再加上百姓家赛人参的白萝卜煮汤,汤白肉美,上米饭前先来上一碗,保准是胃里暖暖和和的了。我用汤给1岁多的宝宝泡饭,他也吃的美美的呢。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼半条,白萝卜半个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜1块,葱2根,料酒适量,开水适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料,鱼先用盐抹一下腌10分钟入味 | |
2.鱼切块,萝卜擦丝,葱和姜切小段备用 | |
3.锅中放少许油,先放两块姜抹一下再放入鱼块煎 | |
4.一面煎金黄后翻面煎好,调入料酒,并放入葱白和全部姜块 | |
5.加入适量的开水,中火炖15分钟左右 | |
6.汤质鲜白了,加入萝卜丝继续炖5分钟萝卜断生 | |
7.调入适量的盐,放入葱叶即可。 |
【萝卜丝鲫鱼汤做法小贴士】
放开水炖可让鱼汤更快的白嫩,放冷水也可以,就是要煮的更久一些。 如果萝卜发苦不甜就要先焯一下水去一下味,我这个萝卜很脆甜所以就没有焯水直接煮汤了。 |