萝卜米糕
之前在饭店吃过一次萝卜糕,就对它的味道念念不忘。既营养又不容易上火,软软的糕点,也很合适宝宝吃啊!那宝宝吃的肯定要亲手做起来啦~~而且这次在萝卜糕中加了一点虾皮,能够给宝宝补充钙质,很适合秋天来吃。 |
【食材与调料】
【主料】虾皮1颗 |
【辅料】玉米淀粉8克 |
【制作步骤】
1.准备食材:虾皮2g,白萝卜35g,大米粉25g,玉米淀粉8g,香菇1朵,自制肉丸1颗。 | |
2. 将白萝卜擦成细丝。 | |
3.把擦好丝的白萝卜放入碗中。 PS:如果宝宝比较介意白萝卜的味道,可以将萝卜丝多用清水冲洗一下,去除萝卜的辛辣味。 | |
4.将大米粉和玉米淀粉加入萝卜中,另外加上30g清水。 | |
5. 将食材混合均匀,搅成白萝卜米糊。 PS:搅拌均匀的白萝卜米糊需要放置一会,大米粉泡开,更容易蒸熟。这个时候我们可以先处理其他食材。 | |
6.将虾皮用清水浸泡一下。 | |
7.将虾皮切得碎碎的。 PS:因为小宝宝的食道比咱们大人的要细小很多,虾皮如果卜切碎,可能会沾到宝宝的食道上,噎到宝宝哦! | |
8.将香菇放入开水中焯一下。 | |
9.将香菇也切得碎碎的。 PS:香菇比较不好嚼,需要切得碎一些哈! | |
10.将准备好的自制的肉丸解冻,切成碎。 PS:正常咱们大人吃可以加上腊肠或者是牛肉碎,像是小宝宝吃, 可以加这样做好的肉丸,软嫩好嚼! | |
11.在锅中刷少许底油,下入虾皮、香菇和肉丸碎,翻炒出香味。 | |
12.在锅中加入20g清水,将食材这样煮一会,再翻炒均匀。 PS:这样煮能很好的激发出食材的香味来,但是要提醒宝妈们,加水的时候,一定要小心,不要让水溅到自己啦! | |
13.将焯好的料倒进泡软的白萝卜米糊中。 | |
14.用勺子将所有食材搅拌均匀。 | |
15.在模具中铺上烘焙纸防粘,将萝卜糊倒入模具中,铺的均匀一些。 PS:不用纠结用什么碗来做,家里的能蒸的碗就可以了。如果没有烘焙纸的话,还可以在模具的内壁上刷上一层植物油,也能起到防粘的作用。 | |
16.将萝卜米糊放上蒸锅中蒸制30分钟以上,等萝卜糕被蒸的软嫩熟透就可以出锅啦! | |
17.蒸好的萝卜米糕是软软黏黏的,所以需要先放凉才能成型哦!这样做好的萝卜米糕可以冻起来,吃的时候切成小片,可以蒸可以煎,热一热就能开吃,味道特别香浓哦! |
【萝卜米糕做法小贴士】
小贴士特别叮嘱一下,这次的萝卜米糕做出来会有些大米黏黏的感觉,适合周岁以上,咀嚼能力比较好的宝宝来食用哦! |