卤牛腱
牛腱脂肪极低而富含蛋白质,补中益气;但纤维较粗,口感较老,并非易于烹饪的食材,一直以来卤牛腱都是费力和费燃料的菜品;高压锅伺候,安全性又成问题。充分利用热量的膳魔师焖烧锅不仅让你轻松搞定这道下酒好菜,而且燃料成本还大大降低,低碳不是吹的。 |
【食材与调料】
【主料】牛腱250g |
【辅料】盐适量,干辣椒适量,大葱适量,八角适量,花椒粒适量,香叶适量,草果适量,老抽适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.轻松烹煮 将牛腱切大块,用清水充分浸泡出血水,洗净。 将牛腱切大块洗净,放入膳魔师焖烧锅内锅中,加入调料及适量水烧开,煮20分钟。 | |
2.便捷焖烧 将膳魔师焖烧锅内锅从炉具上取下,移至外锅,扣上锅盖,焖约2小时。 | |
3.立享美味 打开锅盖,将牛腱捞出,放凉切成片,淋上少许牛肉汤,美味的卤牛腱即可享用。 |
【卤牛腱做法小贴士】
根据对食物熟烂程度的个人喜好,可以适当延长或缩短焖烧时间。 |