龙井五谷绿豆沙
| 口感软糯 清淡苦味 口有余香 甜而不腻 |
【食材与调料】
【主料】水看心情，绿豆若干，红枣个人喜好，黄豆少许，花生少许 |
| 【辅料】茶饼少许，当归粉一勺，木糖醇或白砂糖个人喜好 |
【制作步骤】
| 1.黄豆绿豆花生泡两小时以上 | 2.加水放豆子红枣 大火煮沸 | 3.小火慢熬 加入当归粉及茶饼 少许少许 | 4.绿豆煮炸了 差不多一个半小时 准备出锅 | 5.夏天炎热 可盛一碗记得用保鲜膜放入冰箱 |
【龙井五谷绿豆沙做法小贴士】
| 小贴士糖尿病患者可以放少许木糖醇 |
| 口感软糯 清淡苦味 口有余香 甜而不腻 |
【主料】水看心情，绿豆若干，红枣个人喜好，黄豆少许，花生少许 |
| 【辅料】茶饼少许，当归粉一勺，木糖醇或白砂糖个人喜好 |
| 1.黄豆绿豆花生泡两小时以上 | 2.加水放豆子红枣 大火煮沸 | 3.小火慢熬 加入当归粉及茶饼 少许少许 | 4.绿豆煮炸了 差不多一个半小时 准备出锅 | 5.夏天炎热 可盛一碗记得用保鲜膜放入冰箱 |
| 小贴士糖尿病患者可以放少许木糖醇 |
