熘肝尖
猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健的功能,是最理想的补血佳品之一,从中医的观点来看,猪肝具有补肝养血明目之功能,所以有“营养库”之美称。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝300g |
【辅料】豆油适量,葱适量,姜适量,大蒜适量,盐少许,酱油适量,胡萝卜适量,红椒适量,黄瓜适量,香菜少量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.将新鲜猪肝切片,淀粉,面粉,盐和料酒和成糊状,将猪肝放入拌匀。 | |
2.锅内放油,烧至八成热时将猪肝放入。 | |
3.将猪肝捞出控油待用。 | |
4.留少许底油,将葱姜蒜放入爆出香味。 | |
5.放入红椒,胡萝卜,黄瓜,再放入酱油,盐和适量水。 | |
6.放入水淀粉。 | |
7.放入猪肝。 | |
8.翻炒均匀即可。 | |
9.成品图,嫩滑可口,营养全面。 |
【熘肝尖做法小贴士】
小贴士无 |