灵芝花胶鸡汤
灵芝的功效很广泛,具有很不错的美容功效。民间称灵芝为“长生不老”药,主要在于它具有养颜护肤之功效,能延缓人体衰老,保持和调节皮肤水分,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀的作用,清除色斑,使头发增添光泽的功效。相信这是很多女性朋友所爱的。 |
【食材与调料】
【主料】灵芝1朵 |
【辅料】花胶适量,母鸡半只,桂圆适量,红枣适量,黄芪适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.先把所有材料准备好,花胶提前一天泡发好,母鸡先用开水拖一下,冲洗干净,沥干备用。 | |
2.把所需要的材料都准备好,冲洗干净。 | |
3.把所有材料放进锅里,加入适量的清水,大火烧开转小火煲2小时。 | |
4.为防止粘底,必须偶尔搅拌一下锅底。 | |
5.煲好后加入适量的盐,即可饮用。 |
【灵芝花胶鸡汤做法小贴士】
小贴士1、花胶必须提前一天泡发好,煲的时间长花胶会融化。 2、花胶为极重胶质之物,为防止粘底,必须偶尔搅拌一下。 |