灵芝桂圆煮鸡汤
灵芝的药理性能甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。灵芝的作用:1丶抗肿瘤作用2丶保肝解毒作用3丶对心血管系统的作用4丶抗衰老作用5丶抗神经衰弱作用等 总之是很好的东西。 |
【食材与调料】
【主料】灵芝2-3小片,鸡4分之一 |
【辅料】盐适量,桂圆适量,大红枣4颗,枸杞少许,党参3条,姜片3-4片 |
【制作步骤】
1.没把过程拍下来 给忘记啦 不过会附上一张成果图喔~~先将鸡切块不用太小 放锅里焯烫去血水 捞起放一旁。 | |
2.把党参切三段左右 红枣枸杞桂圆洗净 姜去皮切3-4片。 | |
3.把灵芝上的灵芝粉用刀划下 灵芝切条 这样准备的工作就完成啦。 | |
4.锅里放入清水 放鸡 桂圆红枣枸杞党参姜片 最后放入灵芝 加少许盐 煮1.30小时左右即可放入灵芝粉 在闷一会 就大功告成啦 可以享用咯。 |
【灵芝桂圆煮鸡汤做法小贴士】
小贴士要说有什么技巧 自己认真就好啦。 |