凉拌茄子
茄子是为数不多的紫色蔬菜,炎热的夏天,吃凉拌茄子是再好不过的 |
【食材与调料】
【主料】紫皮茄子2个 |
【辅料】油适量,盐适量,红油辣椒1小勺,鸡精少许,白糖适量,蒜2辮 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子洗净用刀切成长条,码入盘中 |
![]() | 2.锅中放水放入蒸架,把盘子放在蒸架上,蒸10分钟 |
![]() | 3.蒸熟的茄子沥干汤汁 |
![]() | 4.锅热放适量油,放入油辣椒炒香 |
![]() | 5.盛入事先切好的蒜末碗中,加入糖,盐,鸡精 |
![]() | 6.淋入蒸好的茄子上 |
【凉拌茄子做法小贴士】
小贴士红油辣椒中已有盐份,所以盐要少放 |
茄子是为数不多的紫色蔬菜,炎热的夏天,吃凉拌茄子是再好不过的 |
【主料】紫皮茄子2个 |
【辅料】油适量,盐适量,红油辣椒1小勺,鸡精少许,白糖适量,蒜2辮 |
![]() | 1.茄子洗净用刀切成长条,码入盘中 |
![]() | 2.锅中放水放入蒸架,把盘子放在蒸架上,蒸10分钟 |
![]() | 3.蒸熟的茄子沥干汤汁 |
![]() | 4.锅热放适量油,放入油辣椒炒香 |
![]() | 5.盛入事先切好的蒜末碗中,加入糖,盐,鸡精 |
![]() | 6.淋入蒸好的茄子上 |
小贴士红油辣椒中已有盐份,所以盐要少放 |