凉拌芦笋
| 芦笋营养很丰富，家里经常买点回来炒炒，现在夏天，多吃点凉菜，感觉人更舒服点。今天买了点芦笋，放点调料，凉拌，味道很好。 |
【食材与调料】
| 【主料】芦笋350g |
| 【辅料】麻油适量，酱油适量，鲍汁适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜芦笋 |
 | 2.去皮，洗净 |
 | 3.芦笋切小段 |
 | 4.水烧开，放入芦笋煮熟 |
 | 5.捞起，放入调味品 |
 | 6.搅拌均匀，凉拌芦笋做好了 |
【凉拌芦笋做法小贴士】
| 芦笋只要煮煮就熟了 |
| 芦笋营养很丰富，家里经常买点回来炒炒，现在夏天，多吃点凉菜，感觉人更舒服点。今天买了点芦笋，放点调料，凉拌，味道很好。 |
| 【主料】芦笋350g |
| 【辅料】麻油适量，酱油适量，鲍汁适量 |
| 1.新鲜芦笋 |
| 2.去皮，洗净 |
| 3.芦笋切小段 |
| 4.水烧开，放入芦笋煮熟 |
| 5.捞起，放入调味品 |
| 6.搅拌均匀，凉拌芦笋做好了 |
| 芦笋只要煮煮就熟了 |
