芦笋蟹味菇
简单又营养的一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】芦笋100g,蟹味菇150g,猪瘦肉100g |
【辅料】食盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,绵白糖少许,大葱适量 |
【制作步骤】
1.食材:蟹味菇、瘦肉丝、芦笋 | |
2.猪肉丝加入少许食盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀。 | |
3.抓匀的肉丝腌渍10分钟 | |
4.腌渍肉丝的时候来处理剩余食材,芦笋去老根切成斜段,蟹味菇洗净去老根,切些葱片备用。 | |
5.切好的芦笋放入加了盐的沸水中炒烫一下捞出。 | |
6.蟹味菇同样炒烫后捞出。 | |
7.锅中放底油,放入葱段爆香 | |
8.爆香葱末和放入腌渍好的肉丝滑炒。 | |
9.肉丝滑炒至变色。 | |
10.肉丝变色后放入炒烫好的芦笋和蟹味菇快速翻炒。 | |
11.加入食盐 | |
12.加入少许白糖 | |
13.快速翻炒均匀即可关火出锅。 |
【芦笋蟹味菇做法小贴士】
小贴士蟹味菇和芦笋都很鲜嫩,不用加入过多调料。 |