凉拌车前草
万物萌生的春天,总会带给我们无尽的美味。各种具有养生功效的野菜,在这个季节是最鲜最嫩,食用的是最佳时机。一次没吃过这车前草,摊主告诉我,除了可以做汤,凉拌最美味。她形容这菜拌起来的口感象油菜,五元一斤,买回家值得一试。家常的拌菜方法,加了点温补的枸杞,这样,枸杞的微甜可以渗入菜中,并且可整个菜色鲜亮,一举两得。别说,这菜还真的没有什么特殊的味道,用来凉拌真的不错。 |
【食材与调料】
【主料】车前草180g |
【辅料】香辣椒油1大勺,盐适量,鲣鱼酱油2勺,鲜味汁1勺,芝麻油适量,醋1勺 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.削掉根部老皮,保留一小部分嫩的部分。 | |
3.入加了一点食用的油的沸水中略焯变软捞出过凉备用。(我一般过凉两次) | |
4.枸杞提前用温水略泡洗。 | |
5.加入一勺鲜味汁 | |
6.加入两勺鲣鱼风味酱油 | |
7.两克盐,少许芝麻油一大勺香辣椒油一勺醋调成碗汁拌匀。 | |
8.将车前草和枸杞摆在盘中,淋上碗汁,食用时拌匀即可。 |
【凉拌车前草做法小贴士】
小贴士1、香辣椒油,我家的并不辣,是我用用辣椒花椒熟芝麻加香叶桂皮八角炸制的。 2、焯菜时滴入少许食用油,可保持菜色亮丽 3、鲣鱼风味酱油可用普通的味极鲜来代替,鲜味汁可用味精或鸡精代替。 |