红枣枸杞车前草水
| 车前草具有清热解毒养肝滋阴的作用，夏天用它来煮水喝对身体有好处，做法也是非常的简单，小朋友们喝也是非常合适的哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】车前草200g |
| 【辅料】红枣5颗，枸杞20g，冰糖100g |
【制作步骤】
 | 1.材料：车前草。 |
 | 2.材料：冰糖、红枣、枸杞。 |
 | 3.车前草洗净，加半锅水开始煮。 |
 | 4.煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开。 |
 | 5.转小火继续煮20分钟；加入枸杞，煮10分钟左右即可。 |
【红枣枸杞车前草水做法小贴士】
| 关于车前草： 车前草全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。车前草有降血压，治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验，车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。与红枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。 车前草，生于田野畦畔山埔路旁，越是践踏生命越是顽强，而那些肥沃的很少有人经过的地方，是找不到它的踪迹的。车前草叶全部根生，叶片平滑，主脉五条，向叶背凸起。秋天抽穗结子，就是非常有名的车前子咯。车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒副作用。 以上内容来自百度 |
