鲢鱼头豆腐鲥虾砂锅煲
这些天的温度又下降了,还下着雨,冷的都不想出门了、老公买了一条大鲢鱼,把鲢鱼头切下,加块豆腐与鲥虾,用砂锅炖了一大锅鱼汤,吃的浑身冒汗! |
【食材与调料】
【主料】鲢鱼头100g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.鲢鱼头去鳞去鳃去肚洗净,在鱼的两面各划2刀,放入热油锅, | |
3.两面煎透盛出, | |
4.鲥虾剪去虾芒,漂净待用。 | |
5.豆腐切大块,放入油锅煎一下盛出。 | |
6.取大砂锅,放入鲢鱼头, | |
7.加姜片葱结,料酒,加8分满清水, | |
8.大火煮开,中小火炖20分钟, | |
9.放入豆腐,大火煮开,小火10分钟, | |
10.放入鲥虾煮开5分钟, | |
11.加盐,胡椒粉调味, | |
12.撒些葱花即可上桌。 |
【鲢鱼头豆腐鲥虾砂锅煲做法小贴士】
小贴士1.鲢鱼要煎一下再炖汤,鱼汤容易白。 2.鲥虾很容易熟,最后放。 |