老张孜然肉末芸豆
既有孜然肉的香气,又有孜然豆角的口感,芸豆爽脆而鲜嫩,一道菜里仿佛吃到了荤素两道菜品,使素菜赋予荤菜的口味,下饭下酒,健康方便。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉末200g,架豆王500g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,孜然适量 |
【制作步骤】
1.芸豆切成粒 | |
2.猪肉切成末,加一点点油防止粘粘 | |
3.锅中倒入适量油,将猪肉末下锅煸炒,尽快划散 | |
4.肉末发白后,将芸豆下锅,并放入两汤匙水,适当翻炒 | |
5.加入盐,鸡精,酱油,调味上色 | |
6.待锅中的水分蒸干,芸豆就熟了,加入孜然,翻炒出香味后出锅即可 |
【老张孜然肉末芸豆做法小贴士】
芸豆下锅后用油干炒不易熟,加一两汤匙的水,水分的蒸发会使芸豆容易成熟,且避免糊锅,并使最终出来的芸豆外脆里嫩。 |