烙饼
粉的营养价值不止这些,当然,面粉中还含有一定的矿物质和维生素。其矿物质主要分布在麦粒的表层,而维生素主要分布胚芽和表层中。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.面粉备用一边加入温开水一边和成雪花状,然后和成面团。面团和好后放一旁饧发,待用 | |
2.醒好的面团 | |
3.切小剂子按扁,擀成圆形 | |
4.抹一层油,盐,五香粉 | |
5.卷起。每个小段朝一个方向拧几圈,,然后再往下压成饼状 | |
6.电铛放入油,饼盖上盖子 | |
7.煎到两面金黄就可以了 |
【烙饼做法小贴士】
小贴士和面要用温开水。 |